栀子花食用方法与营养(栀子花怎么吃更有营养)
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接要： 朋友们好，陈映士来为大家解答以上问题。栀子花食用方法与营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧栀子花可以做花茶，将花苞以文火或烤箱烘干，烘干后放在密封的收留器置于冰箱内寒躲。...
李孟岳网友提问：
栀子花食用方法与营养
优质答案：
栀子花可以做花茶，将花苞以文火或烤箱烘干，烘干后放在密封的收留器置于冰箱内寒躲。饮用时直接用暖水冲泡，加进冰糖、蜂蜜等增加甜味即可。栀子花也可以炒鸡蛋，鸡蛋打散放在碗中，将栀子花倒进蛋液当中搅拌，锅放油烧暖，放进蛋液，用筷子不停的搅拌，炒熟即可出锅。
凉拌栀子花，适合炎暖的夏季食用，栀子花洗净，暖水焯一下，拿出来沥干水分，放在盆中，加进盐醋鸡精等调味即可。
栀子花也可以炒韭菜，新鲜的栀子花往掉花蕊，放进水中清洗干净。暖水焯一下，栀子花轻微变色，韭菜切段，油烧暖放进栀子花和韭菜一同翻炒，炒熟出锅即可。
把栀子花做成蜜饯也长短常不错的，摘下新鲜的栀子花瓣，加上一点盐揉搓，然后用凉水冲刷干净，晾干备用。栀子花和糖按照1：2的比例搅拌平均，放入密封的收留器内，腌制三天即可食用。
以上就是栀子花,放在,韭菜的相关信息资料了，希望能帮到您。
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