黑枸杞子的作用与功效(黑枸杞的作用与功效有哪些)
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接要: 朋友们好,沈长行来为大家解答以上问题。黑枸杞子的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧在很多人眼中枸杞都是红色,但近来几年市场上却出现了1些黑色的枸杞子,据说它的营养...
刘美玲网友提问:
黑枸杞子的作用与功效
优质答案:
在很多人眼中枸杞都是红色,但近来几年市场上却出现了1些黑色的枸杞子,据说它的营养价值比力红枸杞更高,抗病能力更强。黑枸杞也是枸杞的1种,它是茄科植物,但它的果实成熟以后多为黑紫色,花青素的含量比力高,人们食用以后养生功效明显。
黑枸杞子的作用与功效
一、增强身体抗病能力
黑枸杞子中含有大量的枸杞多糖,并且它含有的枸杞多糖属于水溶性抗裂,是由,葡萄糖和半乳糖,以及甘露醇和木头鼠李糖这些单糖组成的复合糖分,它的活性特别高,容易被人体吸收和利用,并且能增强人体免疫功能,人们食用以后能让身体抗病能力明显提高。
二、预防高血压
黑枸杞子中含有的枸杞多糖和微量元素硒,以及维生素e和天然果胶等营养成分,被人体吸收以后,能净化血液清除血管壁上的胆固醇和甘油3脂,可以软化血管,促进血液循环,平时常常食用可以预防高血压与高血脂,也能降低冠心病的发病率。
三、掩护大脑
黑枸杞子对人类的大脑还有明显掩护作用,它含有的花青素可以穿越血脑屏障,对人类的脑部神经形成明显掩护,能减少氧化物质对脑部神经和脑组织的损伤与破坏,能提高脑功能,可以促进智力发育也能提高记忆力。
四、掩护心脏
黑枸杞子不光像红枸杞那样能清肝明目,还能延缓衰老,并且它对人类的心脏也有明显的掩护作用,它含有的谷氨酸和丙氨酸,以及天门冬氨酸等营养成分,能直接作用于人类的心脏,可以营养心肌,提高心脏收缩功能,能预防心肌缺血,也能防止心梗发生。
以上就是枸杞子,枸杞,多糖的相关信息资料了,希望能帮到您。
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