山楂片的功效与作用及食用方法(山楂片的功效与作用及禁忌功效与作用的功效)

方语念网友提问：

山楂片的功效与作用及食用方法

优质答案：

山楂片尽管营养价值没有山楂那么高，基本的蛋利剑质和脂肪还有无机盐成分都存在。今日给大伙介绍下山楂片的功效与作用及食用方法。

山楂片的功效与作用及食用方法

 一、山楂片食用方法——煮粥

第1步：首先将葡萄干清洗干净，之后将红枣用水浸泡开来大致十分钟。

第2步：而莲子和糯米也同样提前半小时浸泡，方便缩短煮粥的时间，更加便捷。

第3步：将糯米放入砂锅中参加水，大火煮开后再小火煮2十分钟。

第4步：粥变得粘稠后就放入莲子1起煮。

第5步：将山楂糕切成碎丁后倒入粥中1起煮。山楂糕较为容易粘锅，所以要经常用勺子搅拌。

第6步：红枣泡开后可以放入粥中炖煮，提前去掉红枣核也比力合适。

第7步：山楂糕受热融化后融入到粥中，利剑色的粥会带上山楂糕的颜色。

第8步：放入之前淘洗过的葡萄干，再参加适量的桂花即可。

二、山楂片食用方法——泡茶

第1步：山楂片，菊花准备好后。

第2步：将山楂片2十5克参加十克菊花后，用五零零毫升的水将两者煮沸。

第3步：用这个水在冲泡两克摆布后分3次

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