兰枸杞的药用价值与功效作用(枸杞叶的药用价值)

黄淑华网友提问：

兰枸杞的药用价值与功效作用

优质答案：

 很多人看到兰枸杞时就会认为它是1种兰色的枸杞，其实根本不是那么回事，这里所说的兰枸杞就是市场上出售的黑枸杞，它是枸杞家族的精品，是1种养生功效特别出色的保健食材，它在用水泡制时水会变为深兰色，于是有人也就把它叫做兰枸杞兰枸杞的营养价值大大超越了红枸杞，想具体了解它的营养价值有哪些，可以随小编1起去看看。

一、兰枸杞的营养成分

兰枸杞中含有多种对人体有益的微生物成分，被人们称为软黄金，它不光含有蛋利剑质脂肪与醣类等常见营养成分含有，大量游离氨基酸以及有机酸和多种矿物质，除此以外，生物碱维生素，以及天然多糖和花青素，都是兰枸杞中最重要的营养成分，人们食用它以后能滋补身体，也能延年益寿。

二、兰枸杞花青素含量高

兰枸杞是现在所有食材中花青素含量最高的1种，这种花青素是1种天然的水溶性纤维，它在生长期间会吸收日光中的差别波长会让植物的外貌呈现红色，蓝色或者紫色。它的存在是兰枸杞变兰变黑的主要原因。花青素是1种天然的抗氧化成分，它能预防人体基因突变，也能清理身体内的自由基，既能抗衰老也能预防癌症。

三、兰枸杞能改善身体微循环增强体质

兰枸杞中含有花青素和多糖以及蛋利剑质和氨基酸等多种人体必须的营养成分，它能掩护人体内的血管，也能增加血管弹性，更能净化血液，同时还能促进人体代谢，可以有效改善人体内部微循环，也能加快人体内多种毒素排出，身体内毒素减少以后，人体本质就会随之提高。畅叙除此以外兰枸杞还能保肝也能降压更能掩护心脏，平时常常食用还能抗疲劳。

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