鲜柠檬片泡水减肥法(减肥果柠檬片泡水)

卞佑芸网友提问：

鲜柠檬片泡水减肥法

优质答案：

 减肥是很多爱美女性都想做的事情，但是药物减肥有很多副作用对身体倒霉，大伙可以试试鲜柠檬片泡水减肥法，这种方法十分简单，常常使用不光可以减肥还能美利剑，也能去除色斑。那么鲜柠檬片泡水减肥法应该怎么做呢？接下来我就告诉大伙。

鲜柠檬片泡水减肥法

 一、准备柠檬

用鲜柠檬片泡水减肥时，应该准备新鲜的柠檬，数量应该在2到3个之间。把准备好的鲜柠檬放在清水中参加适量的盐，浸泡1会，然后取出用力揉搓的它的外貌，让它果皮上的胶质消除。

二、鲜柠檬切片

把新鲜的柠檬处理好以后，再用刀把它切成片状，放在干净的玻璃瓶子，再参加适量的蜂蜜，进行腌制，把玻璃瓶子密封起来腌制1个星期，即可取出。

三、鲜柠檬片泡水

把腌好以后的柠檬片取出1到2片，再用小勺取1些腌出的液体直接放在杯子中，参加6十度摆布的温水，调匀，然后直接饮用就可以。

四、鲜柠檬片泡水减肥的用量

想让鲜柠檬片泡水起到减肥的作用，每天应该加大饮用量，1次取出的柠檬片可以反复泡制3到5次，每天应该饮用鲜柠檬水8到十杯，这样才能让身体内的脂肪分解和排出，起到不错的减肥作用，别的如果能在使用鲜柠檬片泡水减肥时，配合适量的运动，会让减肥的效果更加出色。

以上就是柠檬,放在,减肥法的相关信息资料了，希望能帮到您。