柠檬水的功效与禁忌(玫瑰花柠檬水的功效与禁忌)

冯欢秋网友提问：

柠檬水的功效与禁忌

优质答案：

 柠檬水味道很酸，是用新鲜的柠檬切片泡制而成的1种健康饮品，是很多爱美女性的最爱，那么柠檬水的功效与禁忌有哪些呢？下面我就写出来详细告诉你们。

柠檬水的功效与禁忌

 一、柠檬水能滋养美利剑肌肤

柠檬水可以人类的皮肤提供多种维生素和微量元素，能起到滋养肌肤的作用，别的它里面含有的维生素C还能按捺色素的沉积，常常饮用，能淡化色斑也能制止皮肤变黑，能起到不错的美利剑功效。

二、柠檬水能减少皱纹生成

柠檬水中的维生素C含量很高，它进入人体以后能促进氨基酸合成胶原，并且胶原又是构成皮肤细胞的重要存在，皮肤细胞中胶原数量增加，皮肤弹性就会增加，产生皱纹的机率就会明显减少。

三、柠檬水能排毒护肝

排毒护肝也是柠檬水的重要功效之1，它进入人体以后能清除人体肝脏中的多种毒素，加快胆汁的生成，但是柠檬水能控制胆汁的量不会过大，制止人体内部有大量的黏液积存，对分解胆结石也有1定的好处。

四、柠檬水的禁忌

柠檬水功效虽多，但是饮用时也有1些禁忌存在，最重要的1点就是柠檬水的酸性重，常常饮用会对牙齿形成1定的伤害，让人类的牙釉质脱落。别的柠檬水对人类的胃部也有1定的刺激，会加快胃酸的分泌，平时患有胃病的人群应该尽量少喝柠檬水。

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