佛手瓜的做法:原产墨西哥 现在中国江南一带有种植
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接要: 朋友们好,陈信旭来为大家解答以上问题。佛手瓜的做法:原产墨西哥 现在中国江南一带有种植很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧佛手瓜别号隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,是1种葫芦科佛手瓜...
魏静怡网友提问:
佛手瓜的做法:原产墨西哥 现在中国江南一带有种植
优质答案:
佛手瓜别号隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,是1种葫芦科佛手瓜属草木,的原产地在墨西哥、中美洲和西印度群岛,一九一五年传入中国,在中国江南1带都有栽种。佛手瓜洪亮,含有丰厚养分,上面让我们1同看看怎样吃。
凉拌佛手瓜
资料:佛手瓜、金针菇、红萝卜、醋、食盐、生抽、香油、芥末油、利剑糖
制造步调:
一、先将佛手瓜和红萝卜洗洁净后切成丝,然后将金针菇的根部切去并分隔隔离分散,洗洁净备用。
二、先少1锅热水,水沸后将金针菇放进滚水里汆烫三零秒后捞出,用冷水洗沐并沥干水份,然后再用异样的方法处置佛手瓜。
三、热锅下大批油,然后将红萝卜丝放入锅里翻炒将红萝卜丝翻炒熟后就可出锅,红萝卜不要过冷水,要放凉。
四、等红萝卜凉后就将萝卜丝、佛手瓜丝、金针菇都倒入1个碗里然后参加适量的盐、油、糖、酱油等调味料搅拌平均就锐意享用啦。
清炒佛手瓜
资料:佛手瓜、大蒜、油、调味料
制造步调:
一、先将佛手瓜洗洁净,然后切成巨细适宜的薄片,再将大蒜去皮拍碎。
二、热锅下油,然后放入大蒜大火炒出香味,后再放入佛手瓜翻炒,在七-八分熟的时分就加盐翻炒1会,爱好吃咸点的冤家也能够加入1点酱油。
三、将佛手瓜炒熟后就能够出锅享用啦,由于佛手瓜很快熟因此冤家们不要炒太久哦,不然会影响口感。
佛手瓜薏米排骨汤
资料:猪大骨、佛手瓜、蜜枣、陈皮、姜、薏米、蚝豉、调味料
制造步奏:
一、薏米要提早先泡好,普通泡半小时摆布就能够了,而蚝豉也是必要泡1下轻易洗濯的,陈皮可泡水可不泡。猪大骨砍成巨细适宜的块然后洗洁净备用。
二、在汤煲中加入适宜的水,然后先放入姜和大骨,大火将水煮沸后再加入全部预备好的资料,1样再用大火煮沸,然后转小火渐渐煲。
三、煲一-二个小时后资料都入味了就能够加盐、油,关火食用啦。
佛手瓜炒肉
资料:佛手瓜、瘦肉、大蒜、调味料
制造步调:
一、先将佛手瓜洗洁净后切成丝备用,瘦肉洗洁净后切成薄片,大蒜去皮拍碎。
二、热锅下油,爆炒1下大蒜,再加入瘦肉和酱油翻炒1会。
三、加入佛手瓜和瘦肉1同炒匀,然后加盐,再加入适宜的水翻炒几下后盖上锅盖焗1会就能够出锅食用了。
剁椒佛手瓜丝
资料:佛手瓜、辣椒、调味料
制造步调:
一、先将佛手瓜洗洁净然后去籽切成丝,辣椒切成小粒。
二、热锅下油,放入辣椒略微翻炒后加入佛手瓜炒匀,然后加入盐将佛手瓜翻炒熟便可。
佛手瓜的营养价值
佛手瓜的注意事项
一、因为佛手瓜属于温性食品,因此属阴虚体热和体质衰弱的人尽量少吃少食。
二、选购时若瓜皮上留有大批的刺,并且手出没的时分分明觉得哪些小刺已发硬,佛手处已有种子凸起外面,透露表示老熟,这些的佛手瓜尽可能不选。
以上就是佛手瓜,翻炒,切成的相关信息资料了,希望能帮到您。
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