海带根的功效与作用(海带根的功效与作用及食用方法)

张家文网友提问：

海带根的功效与作用

优质答案：

 海带根是海带科植物海带的根部，是1种药食两用的特色存在，它口感细滑，韧性十足，营养价值很高。海带根的功效与作用很多，今日我就带大伙去看看海带根的功效与作用有哪些。

海带根的功效与作用

一、海带根能增补营养

平时人们把海带根当蔬菜食用时，能为人体增补多糖和碘以及氨基酸等多种人体必需的营养成分，可以加快人体代谢，对提高人体免疫力有很大的好处。别的海带根中还含有1些褐藻胶，这种物质能清除人体内的金属，也能增强人体的抗辐射能力。

二、海带根能治慢性气管炎

海带对人类的慢性气管炎有很出色的治疗功效，平时治疗时可以取海带根5百克，生姜1百5十克，红糖适量，最后参加清水慢慢煎制，煎制好以后，每天3次饭后服用，连续服用十天为1个疗程，治疗功效比力明显。

三、海带根能治高血压

海带根对人类的高血压有良好的治疗功效，它不光能让过高的血压降下来，还能缓解高血压引起的头晕，平时治疗时可以把海带根晒干，然后研成粉末，直接吞服，每次服用6到十2克，每天服用1次即可，也可以把粉末后的海带根制成药丸，直接口服。

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