荔枝产地 荔枝营养价值

王忠来网友提问：

荔枝产地 荔枝营养价值

优质答案：

荔枝是南国4大果品之1，广受人们的喜欢。可能很多伴侣常常吃荔枝。却不知道荔枝产地在哪里，不清楚我们中国有哪些地方产荔枝。那今日，小编就对中国荔枝产地进行1个总结盘查。

荔枝产地

荔枝的品种很多，据不完全统计，广东总共有八二个品种，福建也有四一个品种。 按照荔枝品种差别，小编总结了主要代表品种荔枝产地如下：

一、3月红：广西钦州市灵山县是代表产区，广东的新会、中山、增城有产。

二、圆枝荔枝：分布于广州市郊、中山、新会和珠江3角洲各县。

三、黑叶：产自福建、广东、广西、台湾1带。

四、淮枝：广东栽培最广、产量最多品种。

五、桂味荔枝：广州市郊和广西灵山县所产最佳。

六、糯米糍：这是广东特有品种，闻名国表里。

七、元红荔枝：这个品种的荔枝主产于福建省福州市闽侯县。

八、兰竹：主产与福建漳州1带，在福建龙海、南靖、漳州等县市均有大面积种植。

九、陈紫荔枝：该品种主产自福建莆田、仙游等地，系福建的主栽品种。

一零、挂绿荔枝：为广东增城的荔枝中珍品，也是广东荔枝的名种之1。

一一、水晶球：原产在增城，后来扩展到广州其他区。

一二、妃子笑：主要产区在茂名市的高州根子镇，电利剑羊角镇等地亦有0星栽培。广东的中山、广州市郊、从化、增城、东莞、南海、顺德、江门、高州、花县(花都)、宝安南头，广西，台湾，海南等地均有种植。

一三、利剑糖罂: 又名蜂糖罂，早熟品种。主要产区在茂名市的高州、电利剑等地。具体来说，主要在高州的根子镇，电利剑羊角镇等地有栽培，高州新垌镇等地也有0星栽培。该品种又引种到广东省广州市、海南省等地。

一四、石蜡荔枝：主产于广东省茂名市的电利剑、高州等地:。

一五、荔枝王：国内种植荔枝的地区主要是在海南，广西福建可能有少量。

荔枝营养价值

营养成分

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋利剑质、脂肪、 胡萝卜 素、维生素B一、B二、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。

营养价值

一、荔枝所含丰富的糖分具有增补能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

二、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋利剑质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

三、荔枝中含有1种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜；

四、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

五、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止斑点的发生，令皮肤更加光滑。

吃荔枝禁忌

吃荔枝禁忌：荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”荔枝会降低血糖，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍利剑、皮肤湿冷等症状；重者嗜睡昏迷、抽搐、4肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。尤其对于儿童来说，不要空腹进食大量的荔枝。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。不适合1次食用过多或连续多食，尤其是白叟、小孩和糖尿病人。

以上就是荔枝,高州,等地的相关信息资料了，希望能帮到您。