目前最好的火龙果品种 黄皮火龙果营养丰富(60元一个)：目前最好火龙果的品种：黄皮火龙果 吃黄皮火龙果的3大好处

洪坤瑞网友提问：

目前最好的火龙果品种 黄皮火龙果营养丰富(60元一个)：目前最好火龙果的品种：黄皮火龙果 吃黄皮火龙果的3大好处

优质答案：

火龙果是很多人喜欢吃的水果，那奇异的外型加上清甜的口感，再加上营养十分全面，真的是很好的1种水果。火龙果有三个品种。别离是红皮利剑肉火龙果，红皮红肉火龙果，还有黄皮利剑肉火龙果，其中目前最好的火龙果品种就是黄皮利剑肉火龙果，不仅味道特别好，营养也要比其他两种好得多。

一、目前最好火龙果的品种：黄皮火龙果

一、麒麟果

黄皮利剑肉火龙果又名麒麟果，是火龙果品种里面最贵也是最好的品种。这种火龙果原产自中美洲，它的营养非常丰富、功能也是较为独特，含有很多植物鲜少的花青素和植物性利剑蛋利剑。除此之外黄皮火龙果还有丰富的维生素，以及水溶性膳食纤维。

二、售价六零元摆布

同样是红龙果，有着麒麟果之称的黄皮火龙果却是1种很高档的火龙果。它是目前最好的火龙果品种，营养充足，价格也是十分昂扬，1般1个黄皮火龙果的重量不到1斤，但是它的售价却高达六零元。不仅仅是水果中的贵族，简直是堪比皇室的地位。

三、口味甘甜

黄皮火龙果的果肉是利剑色，但是1眼望去，却呈1种透明的状态。结构也是呈现细丝状，很多人将其叫做燕窝果，口感十分的甘甜。又因为它的外表是肉质鳞片的样子，所以十分多的人叫其麒麟果。它的果实养殖起来比力困难，长得偏慢，就算养出黄皮火龙果出来，果量也很少。

二、吃黄皮火龙果的三大好处

一、延缓衰老

黄皮火龙果里面含有的植物花青素和植物性利剑蛋利剑对人体十分好，尤其是花青素，这是1种效果明显的抗氧化剂，有着很好的抗氧化、抗衰老、清除人体多于自由基的作用，要是常常食用，还会让我们的皮肤连结在最佳状态，起到延缓衰老的效果。

二、解毒养胃

黄皮火龙果中有着很多水果或是时蔬里面都没有的植物性利剑蛋利剑，这种植物性利剑蛋利剑经过人体分解之后，会自动和人体里面的重金属的离子进行结合，这样1来，就会大大缓解我们体内重金属过多的中毒现象，还会将其排泄出体外，同时掩护人体胃部。

三、瘦身减肥

黄皮火龙果里面富含着丰富的维生素c、纤维质，它的热量也很低，水溶性膳食纤维的含量也是十分丰富。这些物质的功效之中，有1个很大的共同点，那就是有助于减肥，以及减少体内脂肪含量。除此之外好有很好的降低胆固醇，以及润肠通便的作用。

三、吃黄皮火龙果的禁忌

一、变质忌食

黄皮火龙果是1种热带水果，1定要在新鲜状态下食用，1点有变质现象就千万不要吃了，最好是现买现吃，不要剩下。尤其是1次只吃了1半的情况，千万不要放在冰箱里面，会加速果肉变质的，最好是放在阴凉通风环境。

二、体虚忌食

黄皮火龙果是凉性水果，1般有体虚现象的人就不要吃了，要否则还是很伤身体的。尤其是体虚的女性，还有那些已经怀孕的过敏性体质的女性，以及正在经期的人，都是尽量不要食用黄皮火龙果，不仅会让身体变得虚寒，还会有腹泻现象。

三、糖尿病忌食

有糖尿病的病人也是不克不及食用这种高营养的水果，黄皮火龙果的含糖量还是很高的，并且因为黄皮火龙果果肉易吸收，1旦给糖尿病人吃了，它的血糖就会立刻上升起来。所以有糖尿病的人，就不要吃了。

结语：通过上文的介绍，相信大伙已经知道目前最好火龙果品种是黄皮火龙果了。黄皮火龙果吃了之后可以瘦身减肥、解毒养胃，甚至是延缓衰老，真的是1种很好水果呢!

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