菊花山楂茶的功效与作用 喝菊花山楂茶的好处

杨淑辉网友提问：

菊花山楂茶的功效与作用 喝菊花山楂茶的好处

优质答案：

菊花山楂茶是生活中很受欢迎的保健养生茶，它是以菊花和干山楂片为主要原料参加适量冰糖或枸杞等配料1起制成的健康茶饮，它不单能为人体增补丰富营养，还能健胃消食，清热降脂，对维持人体正常代谢和提高人体健康水平都有很大作用。

菊花山楂茶的功效与作用

一、疏风清热

菊花山楂茶性质微寒，疏风清热是它的主要功效，平时人们因身体内的热毒过重导致身体不适，或风热感冒时，都能多喝1些菊花山楂茶，别的人们出现发热头痛或咳嗽时，也能多喝1些菊花山楂茶，它能清除热毒让人体不适症状很快消失。

二、清肝明目

菊花山楂茶还能清肝明目，它能入肝经可提高人类肝功能，并能缓解肝热，防止人体因肝热上亢引发目赤肿痛，别的人们出现视物不清或视力下降时多喝1些菊花山茶就能让症状好转，也能缓解眼睛疲劳预防视力下降。

三、预防高血脂

预防高血脂和高血压也是菊花山楂茶的1大功效，因为菊花和山楂自己就含有1些降压成分，人们把它制成菊花山楂茶直接泡水喝，能预防血压升高，而山楂还是1种能加快人体内脂肪和胆固醇分解代谢的重要食材，人体吸收它的有效成分后，能阻止脂肪在身体内淤积也能稀释血液，降低血液粘稠度，从而也就预防了高血脂的发生。

四、减肥瘦身

菊花山楂茶是1种低脂低热量的健康茶饮，人们冲泡饮用它后能吸收丰富营养，并能加快身体代谢，并且能按捺人体对脂肪和胆固醇等多种物质的吸收，人们常常冲泡饮用菊花山楂茶能阻止身体肥胖，也能让体重明显减轻，它会让人们的身材变得越来越苗条。

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