西红柿黄瓜汁的功效 西红柿黄瓜汁的做法

曹雅晴网友提问：

西红柿黄瓜汁的功效 西红柿黄瓜汁的做法

优质答案：

 西红柿和黄瓜是夏天时最常见的两种水果，是人们餐桌上的常见菜品。其实西红柿和黄瓜的食用方法不家很多，把它们1起制成蔬菜汁饮用就是1种不错的选择。西红柿黄瓜汁味道清爽宜人，营养丰富，养生功效出色，适合大多数人饮用，1会小编会把西红柿黄瓜汁的功效与做法全部写出来，注重养生的伴侣可以学着，在家中本身制作。

西红柿黄瓜汁的功效

一、西红柿黄瓜汁可促进消化

西红柿黄瓜汁中的大量的酸性成分，其中柠檬酸和苹果酸的含量都很高，它们可以促进胃液的生成，能起到资助消化的作用，别的西红柿黄瓜汁中还有大量的维生素A存，它可以满足人体多器官对维生素A的需要，减少1些疾病的发生。常常喝西红柿黄瓜汁，还能掩护血管，减少高血压的出现。

二、西红柿黄瓜汁有利尿强心的功效

利尿和强心也是西红柿黄瓜汁的重要功效，因为黄瓜自己就是1种利尿功效出色的菜品，它能消除水种，和缓解小便倒霉。黄瓜与西红柿结合以后，可以心脏提供多种营养，起到强壮心脏和调节神经系统的作用，能有效的提高记忆力，减少心脏病的发生。

西红柿黄瓜汁的做法

西红柿黄瓜汁用料

制作西红柿黄瓜汁需要准备2到3个西红柿是，和两根黄瓜。

西红柿黄瓜汁的制作步骤

一、在制作以前最好能把西红柿的外层表皮去掉切成块状血用，把黄瓜也洗净切成块状。

二、把西红柿和黄瓜块全部放入榨汁机，制成蔬菜汁，取出以后可以调入少量的蜂蜜直接饮用就可以，冷藏以后味道会更加诱人。

以上就是黄瓜,西红柿,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。