番茄肉酱汁(番茄肉酱的做法)

张嘉慧网友提问：

番茄肉酱汁

优质答案：

番茄肉酱汁所含有的营养成分非常的好，平时我老公和儿子特另外喜欢吃，也是我最拿手的1道菜，下面就给大伙说说做法：

营养增补站：

二零g脂肪，二二g蛋利剑质，六g碳水化合物，一二二八千焦热量(二九三千卡)。

番茄肉酱汁材料

橄榄油一汤匙(一五ml)，培根一五零g(切碎)，牛肉馅三零零g，面粉二汤匙(三零g)，胡萝卜一根(切碎)，酸黄瓜八零g(切碎)，番茄酱一汤匙(一五ml)，清水四零零ml，盐一/二茶匙(三g)，胡椒粉一/三茶匙(二g)

番茄肉酱汁做法

中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将培根碎放入锅中用小火慢慢翻炒至焦脆，再取出待用。

锅中留底油，大火烧热后将牛肉馅放入锅中翻炒约五分钟，再撒上面粉拌炒均匀。

将胡萝卜碎和酸黄瓜碎放入锅中继续翻炒三分钟，再放入番茄酱，倒入清水转小火熬煮一五分钟，待汤汁渐稠后放入盐和胡椒粉调味即可。

小诀窍:

可用番茄肉酱汁搭配西式酥盒或土豆饼食用。

百里香(Thyme)：

具有刺激性气味的1种香草，经长时间烹煮亦能生存其香味。常用于香料醋、香草黄油、炒蛋、醋料、装饰蔬菜、沙拉、面包等。大部分的酱汁、烩菜、汤汁等亦常常使用。有干制品和鲜品之分。

以上就是肉酱,番茄,锅中的相关信息资料了，希望能帮到您。