荸荠的功效与作用有哪些(荸荠的功效与作用,荸荠的副作用)
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发表时间：2022-05-29 13:21
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接要： 朋友们好，许孟涵来为大家解答以上问题。荸荠的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧荸荠，又叫马蹄、乌芋、水栗等，原产于中国，广泛分布于全球各地。荸荠肉质洁利剑，...
邓淳筠网友提问：
荸荠的功效与作用有哪些
优质答案：
荸荠，又叫马蹄、乌芋、水栗等，原产于中国，广泛分布于全球各地。荸荠肉质洁利剑，富含淀粉，既可生吃，又可做蔬菜食用。那么荸荠的功效与作用有哪些呢?
荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，协助体内糖、脂肪、蛋利剑质3大物质的代谢，调节酸碱平衡。荸荠的鲜汁对热性病有很好的疗效，饮用鲜荸荠汁能起到润喉清热的效果。
此外，荸荠还含有1种独特的抗菌成分，对降低血压有1定效果，还能够防癌抗癌。
以上就是荸荠,蔬菜,效果的相关信息资料了，希望能帮到您。
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