雪莲果怎么吃(天山雪莲果怎么吃)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 13:32作者:叶茜彦
    接要: 朋友们好,暴琪娟来为大家解答以上问题。雪莲果怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧雪莲果,别号菊薯、万根苕[sháo],长相颇似红薯,是1种具有较多养生功效与作用的水果。...

黄宜君网友提问:

雪莲果怎么吃

优质答案:

雪莲果,别号菊薯、万根苕[sháo],长相颇似红薯,是1种具有较多养生功效作用水果。那么雪莲果怎么吃呢?

首先,雪莲果作为1种水果,生吃是非常适合吃法。我们可以把它的外皮削去,然后直接咬着吃,口感很像梨,又甜又脆。

其次,雪莲果是低热量食物,并且富含水溶性膳食纤维,有促进胃肠蠕动、润肠通便的养生作用,所以是做沙拉的好食材。

然后,雪莲果和银耳1起做成雪莲果银耳汤,非常适合冬天这个干燥的季节喝,可以为身体增补水分

最后,雪莲果还可以入菜进行热烹,用来炖排骨就非常不错。


以上就是水果,作用,适合的相关信息资料了,希望能帮到您。

雪莲果怎么吃(天山雪莲果怎么吃)

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