女贞子泡水喝的功效 女贞子泡水喝的禁忌

陈心芸网友提问：

女贞子泡水喝的功效 女贞子泡水喝的禁忌

优质答案：

女贞子的药用价值极高，日常合理的饮用可以有明目乌发的效果，还能缓解衰老，适合女孩饮用，别的饮用女贞子茶水还可以有补肾益肝的功效，上班族饮用还可以去除疲劳，因为女贞子属于寒性植物，所以若是有肾虚以及肾寒者不适合饮用，以及经期时间也需停止饮用。

女贞子泡水喝的功效

一、明目乌发

女贞子花开为利剑色，花香清淡，果实呈现深蓝色，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实中特殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女孩饮用，日常也可搭配枸杞饮用，效果会更佳。

二、补益肝肾

女贞子泡水饮用还可以补益肝肾，若是有头晕眼花等症状，也可适量的饮用1些女贞子茶水，能够很好的改善此病症，同时还能抗疲劳，适合上班工作以及熬夜的人群饮用，去除疲劳恢复精神。

女贞子泡水喝的禁忌

一、肾虚者不适合饮用

在女贞子泡水喝的功效和禁忌中1定要合理的饮用，若是有肾虚以及肾寒者则不要饮用此茶，女贞子是寒性植物，若是饮用过量会加深肾虚的症状，甚至会常常出现拉稀的现象，所以肾寒者需制止饮用。

二、经期不适合饮用

女贞子泡水的功效尽管之多，但是也有1定的饮用禁忌，女子在月经的阶段需要停止饮用女贞子茶，不然会影响经期的正常时间，也会延长月经的时间，对身体造成的伤害比力大，所以在月经期间不成饮用女贞子茶水。

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