吃山竹需要注意 山竹知识扩展

张真勇网友提问：

吃山竹需要注意 山竹知识扩展

优质答案：

山竹并不是山上的竹子。不多说先上图！

山竹含有1种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹不仅味美，并且还有降火的功效。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

山竹含有丰富的蛋利剑质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物一六.八《bf》，柠檬酸零.六三《bf》，还含有其它维生素B一，B二，C四和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。

如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。别的，山竹含有丰富的蛋利剑质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。所以在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。

吃山竹需要注意：

山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。别的，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不适合，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、利剑菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若失慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。

山竹知识扩展：

山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比力软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯利剑色。如果外壳硬得像石头1样，多半是不克不及吃了。

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