泽兰根的功效(泽兰根的功效与作用的功能与主治)

何佳慧网友提问：

泽兰根的功效

优质答案：

泽兰根也叫地参或者地笋，是中药泽兰的地下根茎，它既可以入药，也可以当野生菜品供人类食用。只是生活中人们对泽兰根的了解比力少，不知道它的功效有哪些，更不知道他应该怎么吃。今日我就对泽兰根做1个具体的介绍，不光会让大伙对它的功效有1个全面的了解，同时也会把它的使用方法写出来告诉大伙。

泽兰根的功效

一、泽兰根能增补营养

泽兰根是1种营养价值特别高的野生食材，它含有十几种人体必须的氨基酸，还有二零多种微量元素和1些维生素，别的多糖和酚类物质也是泽兰根中最重要的营养成分。平时人们食用以后不光能开胃消食，还能补益肝肾，更能强身壮骨，能有效提高人体免疫力，减少多种常见疾病的发生。

二、泽兰根的药用功效

泽兰根不单可以当蔬菜食用，还可以入药，它入药以后能活血益气还能消水，平时可以用于人类身体虚弱，产后腹痛以及吐血便血等多种常见疾病的治疗，治疗功效十分明显。别的，泽兰根还能用于女性产后身体的调理，能让女性产后身体虚弱的症状很快得到缓解。

泽兰根的食用方法

泽兰根可以炸制以后食用，平时可以取圆润饱满的泽兰根清洗干净，挂上蛋清入油锅炸至，炸到外貌金黄以后取出装盘，撒上椒盐就能直接使用。泽兰根还能用来煮粥，煮制时需要泽兰根二零零克枸杞冰糖适量梗米1百克，把它们用清水洗净以后直接入锅，大火烧开以后用小火慢慢熬制成粥，熬好以后的泽兰根粥口感细腻圆润，晶莹剔透，不光好看并且好喝。

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