红心火龙果吃完尿红色正常吗 正常：红心火龙果吃完尿液红色是正常 食用红心火龙果的禁忌

李育源网友提问：

红心火龙果吃完尿红色正常吗 正常：红心火龙果吃完尿液红色是正常 食用红心火龙果的禁忌

优质答案：

红心火龙果是1种营养丰富的1种水果，但是很多伴侣却不知道红心火龙果吃完尿红色，1般来说是由于里面含有的植物色素引起，是1种正常现象，对人体并无害处，但是食用红心火龙果也要注意不要与香蕉同食，不要与牛奶同食，寒性体质不适合食用等三个禁忌，如果正确食用红心火龙果对人体还有预防贫血，美肌美肤，抗衰老等三个功效。

一、红心火龙果吃完尿液红色是正常

如果吃完红心火龙果，尿液呈现红色，不要担心，这是1种正常的现象，因为红心红龙果含有多种的植物色素，其中主要是由于火龙果中的花青素染红导致，人体会有效的对这种天然物质的吸收，分解能力比力弱，所以尿液是红色，多喝几杯水即可缓解。

若想知道为什么红心火龙果吃完尿红色，1般来说是火龙果里的花青素含量最高，它是1种天然的抗氧化剂，能在人体的血液中存活七五个小时，同时它也是1种水溶性的天然色素，会随着水分的循环进入血液，最终经过人体的新陈代谢排出体外，因此尿液是红色，并且这也和每个人的体质有关。

二、食用红心火龙果的禁忌

一、不与香蕉同食

红心火龙果尽管味道香甜，但是它有1定的禁忌的，由于红心火龙果含有多种的核苷酸，糖类，膳食纤维等营养物质，这些物质成分能有助于人体的消化系统的有效吸收，加强消化道的功能，因为红心红龙果和香蕉都属于寒性食品，如果1起吃的话会加重消化系统负担，引起肠胃不适，腹泻等症状，所以最好不要1起吃。

二、不与牛奶同食

因为红心红龙果中含有丰富的维生素C，大量的花青素等物质，这两种物质都是很好的天然抗氧化剂，而牛奶中含有极其丰富的蛋利剑质，如果两者1起食用的话，会引起牛奶的变质，影响人体不克不及有效吸收，还会引起消化不良，所以最好是分开食用。

三、寒性体质禁食

红心火龙果是1种寒湿性食物，最好是寒性体质的人不适合食用，不然导致出现身体紊乱，头晕，腹泻等症状，特别是那些冷感冒发烧，常常手脚冰凉的人不要食用，并且女性在月经期间也不适合食用红心火龙果，以免影响身体健康。

三、食用红心火龙果的好处

一、预防贫血

因为红心火龙果中含有大量的铁，钙，蛋利剑质，钾等多种营养物质，这些物质很容易被人体吸收，进入人体后能有效的促进血红蛋利剑的再生，从而起到补血益气的作用，对1些常常贫血引起的心悸，发慌，冒虚汗等症状有很好的缓解作用。

二、美肌美肤

由于红心火龙果中含有丰富的蛋利剑质，维生素，糖类，脂肪酸等多种营养物质，这些营养物质能有效的促进人体消化系统能力，加强人体的新陈代谢，能将体内的毒性物质排出体外，从而起到很好的美肤养颜的功效。

三、抵抗衰老

因为红心红龙果含有大量的花青素和维生素，钙，等营养物质，而花青素具有很好的抗氧化性，具有加强人体的血液循环能力，按捺组织的系统的活跃性，增强人体的免疫力和抵抗力，起到很好的抗衰老的作用。

结语：通过以上介绍，相信大伙知道了食用红心火龙果尿液是红色的原因，但是也要注意制止它的食用禁忌，这样才更利于人体的身体健康。

以上就是红心,火龙果,吃完的相关信息资料了，希望能帮到您。