橙子皮泡水的功效 橙子皮泡水的禁忌

温政达网友提问：

橙子皮泡水的功效 橙子皮泡水的禁忌

优质答案：

橙子皮可以泡水吗？橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。所以，橙子皮是可以泡水饮用的。橙子皮泡水喝具有很多功效，但也存在1些禁忌！今日，小编给大伙科普1下吧！

橙子皮泡水的功效

一、消食和胃

相信大伙对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了本身制作橙子皮茶之外，也可以服用1些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的效果也很不错。

二、化痰降逆

橙子皮是1味中药，取出之后晒干生存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的弊端，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果。

三、治疗胸膈气滞

中医方面认为，橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说，在身体出现了胸闷气滞的弊端之后，可以直接服用橙子皮茶，能够快速的令身体恢复健康。

四、杀鱼蟹毒

很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等。特别是吃了1些螃蟹或者是海鱼之后，这个时候可以泡上1杯橙子皮茶，能够很好的解决问题。

五、清新提神

研究发现，橙子皮中除了含有大量的胶质以及维生素C之外，香精油的含量也非常的可观。为什么橙子皮中会散发出1股淡淡的香味，这是因为橙子皮中含有香精油所导致的。这种香精油具有提神醒脑以及清新空气的作用，适合放在密闭空间。别的，很多人坐汽车之后会出现晕车的情况，这个时候闻上1会橙子皮，晕车的情况也能够得到治疗。

橙子皮泡水的禁忌

一、1个小时以内不要喝牛奶

为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋利剑质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。

二、适量服用

橙子皮尽管服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。有些人在吃了橙子孩子后身体出现皮肤泛黄、恶心想吐以及精神不振焦躁等症状，那就是患有橘子病，也就是科学上所说的胡萝卜素血症。

这种疾病在吃了大量的橙子之后就会出现，这种疾病不需要治疗，只要立即停止服用这些水果，就能够恢复健康。小编建议大伙平时在喝橙子皮茶的时候1定要适量，选择科学的服用方法，不要贪多，制止导致身体健康受损。

三、喝完后要刷牙

橙子具有1定得酸性，建议大伙在服用橙子皮水之后要清洁口腔，最好要及时漱口，制止对牙齿造成危害。

四、选择好的橙子皮

现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的。所以说，平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因为不安全。

五、相克食物

现代科学研究发现，橙子以及橙子皮茶在服用的时候要注意1些相克的食物，例如虾、猪肉以及槟榔等。

如果橙子和虾仁1起服用会刺激肠胃，不仅不容易消化，还有可能出现恶心想吐的情况，这是因为橙子中含有单宁，而虾仁中含有丰富的钙质，这两种物质结合之后就会产生1些不容易消化的物质，倒霉于身体健康。

橙子中的单宁会和猪肉中的蛋利剑质结合，这样产生的物质也不容易消化，身体会出现肚子痛以及恶心想吐的症状。

槟榔对于很多人来说不陌生，特别是在我国的南方，具有祛痰止咳以及消食醒脑的功效，所以在吃了槟榔之后就不要吃橙子，而吃了橙子之后就不要吃槟榔，两种物质药性相克。

六、不适合服用的人群

如果身体属于过敏体质，糖尿病患者，肠胃不舒服患者以及肝阴不足的人群，最好不要服用橙子或者是橙子皮茶，制止而且加重。

橙子皮的做法步骤

一、摘树上自然熟的橙子是没有打蜡的，清洗干净备用。

二、把橙子切成片，橙子肉用手剥离，橙子皮拿去晒干。

三、去年晒干后生存好，本年就是陈皮了。

四、晒干的橙子皮可切条，拿来煮水、泡水喝。

橙子皮妙用

橙子皮不止只能泡水喝，其实还有很多的的妙用：

一、做汤圆

可研成粉末，混在汤圆心里，可以令汤圆更加细滑爽口，而且有1股淡淡的清香。

二、推拿

橙皮具有出类拔萃的抗"橘皮组织"功能。取一/四清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后推拿身体上相应的橘皮组织部位，推拿时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

三、磨去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

四、橙皮香包

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，连结空气清新。

五、橙皮沐浴

泡汤时参加少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于连结皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

六、橙皮泡脚

橙子皮芳香，酸甘，温，可以疏达肝气，调和气血，并有治疗脚汗等等作用。由于其芳香，可以醒脑祛除疲劳，可以在1定程度上预防冻疮，促进血液循环，防止脚部皲裂。且对于下肢冷痹疼痛有1定作用。还可以促进脾胃的运化，改善消化功能，对于便秘也有1定的作用。

泡脚时候最好用温水泡之，大概三零~四零℃，用橙子皮泡脚同时，可以点按脚部的穴位，例始涌泉穴，泉中穴等等，具有很好的保健作用，也可以预防感冒，改善睡眠。

结语：通过以上的文章内容我们细致的介绍了橙子皮泡水的1些知识，大伙可以参考1下，希望可以资助到你们哦！更多精彩内容敬请关注植物之家熊掌号！

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