薄荷叶的食用方法与功效(食用薄荷叶的功效与作用)

林义心网友提问：

薄荷叶的食用方法与功效

优质答案：

 薄荷叶是1种功效出色的保健食材，它能清热解毒也能消炎止痛，还能提高身体免疫力，它在采用差别的食用方法时，产生的功效也不相同，下面我就对薄荷叶的食用方法与具体功效做1个专门的介绍，想吃薄荷叶的伴侣可以认真了解1下。

薄荷叶的食用方法与功效

一、薄荷茶

薄荷叶泡茶是它的常见吃法之1，平时可以取干薄荷叶4钱和冰糖与绿茶适量，把它们1起用沸水冲泡，然后直接饮用就可以，这种用薄荷叶泡制的茶能清热解毒，特别适合人们夏天饮用，它对夏天高发的感冒有很好的预防和缓解作用。

二、薄荷绿豆汤

薄荷叶与绿豆1起煮汤也是它的常见吃法之1，平时煮制时薄荷叶5克和薏仁3十克，绿豆6十克以及利剑糖适量，把薏仁提前用清水泡制3小时，然后取出入锅，参加薄荷叶和绿豆，再另入清水1起煮制，快煮好的时候参加利剑糖调味就可以，这种薄荷绿豆汤能清热解毒消除人们面面的痤疮与青春痘。

三、薄荷叶煎豆腐

薄荷叶煎豆腐也是它的常见吃法，平时可以准备豆腐两块和鲜薄荷叶5十克，鲜葱3条，把它们1起入锅加两碗清水煎制，煎到水余1半时取出趁热食用，这种薄荷叶煎豆腐能治疗人类的伤风感冒和流鼻涕等多种不良症状。

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