蓝莓汁怎么做 蓝莓汁做法图解

张芳坚网友提问：

蓝莓汁怎么做 蓝莓汁做法图解

优质答案：

 蓝莓汁在食品保健行列中的地位很高，被联合国粮农阻止列入了人类5大健康食品之1。蓝莓在我们生活中也是比力常见的，基本上大型超市都会有出售。利用蓝莓鲜榨蓝莓果汁营养非常的丰富，蓝莓果汁中的花青素，具有清除氧自由基、掩护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力等作用。下面我们就来看看蓝莓汁怎么做。

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蓝莓汁怎么做 蓝莓汁做法图解

一.准备好新鲜的蓝莓，1盆清水，参加适量的盐，将蓝莓放进去浸泡大概5分钟，然后将水倒掉，再用自来水轻轻的冲洗1下。

二.清洗蓝莓时要注意不克不及破坏蓝莓外貌上的1层利剑利剑的粉，所以只需轻轻用水冲洗1下即可。

三.取1只干净的锅，放入少量冰水，再参加适量冰糖至火上烧开，比及冰糖融化后，关火晾凉备用。

四.另取1只锅，将洗净的蓝莓放入，参加适量的水，水要没过蓝莓，用小火加热，比及蓝莓变软后，关火晾凉备用。

五将准备好的冰糖水、蓝莓汁搅拌均匀，再参加适量的柠檬汁均匀混合后即可饮用，若是炎炎夏日，即可放进冰箱冷藏1会在饮用。

以上就是蓝莓,冰糖,放进的相关信息资料了，希望能帮到您。