【孕妇】可以吃桂圆吗？ 【产妇】可以吃桂圆吗？

洪月瑄网友提问：

【孕妇】可以吃桂圆吗？ 【产妇】可以吃桂圆吗？

优质答案：

桂圆又叫龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。桂圆这么好，孕妇可以吃吗？小编为你讲解。

【孕妇】可以吃桂圆吗？

答案是不成以的。桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不适合用之，尤其是孕妇更不克不及吃。妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不克不及产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕八个月以内，更属禁忌。

【产妇】可以吃桂圆吗？

答案是可以适当吃。但不成多吃，首先是孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、不变情绪、资助分娩有1定的好处。

其次是孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服1碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

那么哺乳期可以吃桂圆吗？

答案是可以的。桂圆富含能量、蛋利剑质、膳食纤维、胡萝卜素、胆固醇、硫胺素、维生素E、维生素C、尼克酸、钙、钠、锌等多种营养成分;常吃桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。刚分娩完的产妇吃桂圆有益气养血的功效。分娩需要消耗很大的体力，如果此时吃桂圆汤，可以增加体力，不变情绪，能起到很好的恢复身体的功效。

还有就是失眠多梦的哺乳期妈妈们，可以多吃桂圆，可以为您提高睡眠适量。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的按捺作用超过九零《bf》，所以建议哺乳期妈妈们，可以多吃些桂圆，有助于预防子宫癌。

桂圆的功效与作用：

一、增强记忆，益气补血

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋利剑质等，含铁量也较高，可以在提高热能、增补营养的同时，又能促进血红蛋利剑再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

二、提高免疫力，降血脂

龙眼肉含有蛋利剑质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够按捺脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有1定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，按捺肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体本质等作用。

三、安神定志

桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋利剑的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达二.五毫克，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神变态等。

四、养血安胎

桂圆含铁及维生素比力多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

五、抗菌

按捺癌细胞动物实验表白，桂圆对JTC-二六肿瘤按捺率达九零《bf》以上，对癌细胞有1定的按捺作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善九零《bf》，延长寿命效果约八零《bf》。此外，桂圆水浸剂(一∶二)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有按捺作用。

桂圆可是孕妈妈的1种 “禁果”，所以说孕妈妈1定不要吃，生产时和哺乳期的时候可以适量吃的。怀孕期间1定要忍住不吃，这样才会连结健康哦！

以上就是桂圆,孕妇,产妇的相关信息资料了，希望能帮到您。