山楂瘦瘦茶原料和做法(山楂瘦身茶)

林柏康网友提问：

山楂瘦瘦茶原料和做法

优质答案：

 大伙都知道山楂是种好吃的水果，但是大伙了解山楂的作用与功效吗？下面我给大伙介绍1下

山楂

在人们的印象中，仿佛只存在于冰糖葫芦里酸酸甜甜的阿谁红果子，其实山楂是相当好的减肥食品。

中医认为山楂能健脾胃、资助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

山楂酸甜可口的味道，也容易被口味挑剔的MM们接受，这个夏天没关系试试多吃点山楂来减肥吧，在夏天，山楂更是无敌的减肥槊身食物，如能长期坚持，效果好到你不信都不行。

山楂瘦瘦茶原料：

干山楂片、干金银花、干杭利剑菊、蜂蜜。

山楂瘦瘦茶做法：

一、取适量干山楂片、干金银花、干杭利剑菊用清水冲洗干净；

二、所有材料放入锅里，参加适量的水，大火煮开转中小火焖煮三零-四零分钟，滤渣放凉，参加适量蜂蜜即可饮用。

小编贴心提示：

一、各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道；

二、用量按照个人爱好，可以适当增减；

三、可以参加一-二颗乌梅增加更丰富的口感；

四、蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值，所以要放凉了才参加，也可换成冰糖，忌利剑糖；

五、生山楂与胃酸结合容易形成胃结石，尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂，最好煮熟再吃。

以上就是山楂,山楂片,蜂蜜的相关信息资料了，希望能帮到您。