核桃秋季的9月份成熟(山核桃成熟季节)

张枝兰网友提问：

核桃秋季的9月份成熟

优质答案：

核桃是生活中最佳的食疗补品，1般核桃是在每年秋季的九月份到九月份中旬成熟，1些地势较高地区是在九月上旬成熟，此时也是食用核桃的最佳时期，其含有的营养物质丰富，对人体可起到很好的补血益气功效。

核桃秋季的九月份成熟

很多人会好奇核桃究竟是什么时候成熟的，因为受差别因素的影响，核桃的成熟期也是纷歧样的，平原地区的核桃1般在九月初到九月中旬成熟，地势稍高1些在九月上旬才成熟，成批种植的核桃又比散种的核桃成熟时间更为统1。

核桃的营养价值和药用价值都很高，有“长寿果”的美誉，其含有多种人体所需的微量营养元素，还有益智补脑的功效，也可做药用，有很好的破血祛瘀、润燥滑肠、补肾的药效，在各个年纪段都广受欢迎。

尽管吃核桃对身体有好处，但是也不适合多吃，每天的用量不成过多，1般来说每天吃四-八粒就可以很好地资助身体增补营养。因为核桃所含的油脂较多，食用过多可能会使肠胃欠好的人出现腹泻情况。

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