枸杞泡水喝的害处 枸杞子泡水喝的禁忌

胡睿纯网友提问：

枸杞泡水喝的害处 枸杞子泡水喝的禁忌

优质答案：

 枸杞是1种药食两种的特色中药材，它可以直接食用，也可以泡水喝，对身体有多种好处。但是凡事都有两面性，枸杞泡水喝也不例外，它泡水喝有诸多禁忌，如果不注意就会对身体产生1些害处。为接下来我会具体说说枸杞泡水喝的害处以及它的禁忌，平时喜欢用枸杞泡水喝的伴侣可以重点了解1下。

枸杞泡水喝的害处 枸杞子泡水喝的禁忌

 一、枸杞泡水虽好却不适用于所有人

枸杞泡水喝尽管能起到补肾强身和明目等多种功效，但是它却并不适合所有人群，它有很强的温热效果，那些感冒发烧以及身体有炎症的人群，是不适合用枸杞泡水喝的，不会让身体的不适症状加重，倒霉于病情的恢复。

二、枸杞泡水喝不克不及过量

平时用枸杞泡水喝，要注意量的控制，每天最大的食用量不克不及超过2十克，因为枸杞终究是1种中药材，有1定的药性，人们过量食用会产生1些毒性，让人们出现眼睛发红以及眼睛发胀和视物不清等多种不良症状，对身体健康倒霉。

三、阴虚人群不宜用枸杞泡水喝

阴虚体质的人群是不适合用枸杞泡水喝的，因为枸杞味甘性温，阴虚人群用它泡水喝以后，会出现多种上火症状，最常见的就是口舌生疮和咽喉肿痛。别的用枸杞子泡水调理身体是1个长期的过程中，短时间服用根本看不到好的效果，需要长期坚持用枸杞子泡水喝，这样才能吸收足够的营养成分，起到强身健体的功效。

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