火龙果的皮能吃吗 火龙果皮发霉能吃吗

陈淑枝网友提问：

火龙果的皮能吃吗 火龙果皮发霉能吃吗

优质答案：

火龙果是1种营养价值比力高的水果，很多的人喜欢吃，但是有些吃货连皮都不想放过，问火龙果皮能不克不及吃。今日小编为了吃货们的口欲也是蛮拼的，整理了1些资料，赶紧1起去看1看吧。

火龙果的皮能吃吗

答案是：可以吃的，并且营养丰富

火龙果皮能吃吗，看到这个问题很多伴侣都会说，火龙果的皮怎么能吃呢，从来没有见人吃过火龙果的皮，觉得有这样的想法很奇怪呢，其实大伙不知道，真正会吃的伴侣就会吃火龙果的皮，并且不仅能够好吃，还能吃的更加的又营养，比吃火龙果自己的营养丰富的多呢。

俗话说饮食会吃就会营养翻倍，如果你平时的是时候只是吃了火龙果的果肉而把皮扔掉了的话，那么只能告诉你，你把火龙果最有营养价值的部位扔掉了，火龙果的皮不仅长的很标致，吃起来更美味，如果不相信的话你可以试1试呀，不要在让本身错过了最有营养的火龙果皮了。

为什么说剔掉火龙果标致的果皮非常可惜呢？因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。

花青素是1种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素一零倍以上，且能在人体血液中生存活性七五小时。它能够掩护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能够增强血管弹性，掩护动脉血管内壁;降低血压增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;按捺炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;

火龙果皮发霉能吃吗

发霉了还是处理掉吧，不克不及吃了，即使加温也不克不及杀死细菌；

杀死细菌的指标是杀死细菌的芽孢，而只有在高温下三零分钟才能真正杀死细菌。况且发过霉的食物已变质，无论是从味道还是营养价值都所剩无几，没有食用的价值。别的有些食物如花生，核桃等坚果之类的食品发霉会产生黄曲霉素——是1种致癌物质，会导致肝癌，胃癌等。所以即使轻微坏掉的水果也不克不及食用。但是没有发霉的火龙果皮可以食用。

火龙果皮吃法

【火龙果皮煎饼】

主料：火龙果皮 一个，糯米粉 二零零g，澄粉 七零g，猪肉 二零零g，胡萝卜 一根。

辅料：油 适量，盐 适量，5香粉 适量，生抽 适量，鸡精 适量，香菇 适量，面包糠 适量。

步骤

一.火龙果皮1个去掉外皮，然后用料理机打成汁。

二.澄粉和糯米粉混合。

三.参加打好的火龙果皮汁，和成光滑的面团，盖上保鲜膜醒二零分钟。

四.香菇和胡萝卜用料理机打碎参加肉馅中。

五.参加调料内外所有的调料，用力搅拌和成馅。

六.此时面已经醒好，擀成小剂子，用手按扁。

七.放上适量的馅，包好后按成小饼。

八.两面蘸上面包糠。

九.全部做好后放电饼铛里，煎到两面金黄即可。

一零.成品，很标致的小饼子小贴士和肉馅时，把香菇泡发的水分3次参加馅内，这样可以使和好的馅水润，有弹性。

【火龙果果冻】

主料：火龙果皮 一个、利剑砂糖 一零零g、鱼胶粉 三零g。

步骤

一.火龙果皮1个，用勺子把里面的火龙果肉去掉，用剪刀把外面的枝叶也去掉，用盐水洗净。

二.再把它切成小块，放入搅拌机中，加二五零克的水，打成汁。

三.再用滤网过滤。

四.鱼胶粉三零克，用凉开水浸泡。

五.火龙果皮汁放入锅中煮开，参加一零零克的糖。

六.待糖熔化后，关火，参加鱼胶粉水，慢慢搅拌均匀。

七.用滤网再过滤1次。

八.用勺子撇去上面的泡沫。

九.倒入洗净的器皿中，放入冰箱冷藏室，三小时摆布就可以享用了。小贴士火龙果皮搅拌后很感觉很粘的，要多加点水搅拌，过滤的时候要有耐心哟。

以上就是果皮,火龙,火龙果的相关信息资料了，希望能帮到您。