百合无花果汤(百合无花果汤11个月的宝宝可以喝吗)

朱玟秀网友提问：

百合无花果汤

优质答案：

 秋天1到，风立刻有了干爽的味道，皮肤在这时候更需要悉心的呵护跟保养，这道美容养颜、清热润燥、生津止渴的百合无花果汤尤其适合现在这样的季节来喝。下面给大伙介绍1下百合无花果汤的做法

无花果

无花果由于树叶厚大浓绿，所开的花却很小，常常被枝叶掩盖，经常是果子露出时，花已脱落，所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋利剑酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。

百合

百合有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，并且甜得既天然又温和。立秋时节，喝上1碗这样的汤，可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。

百合无花果汤原料：

百合四茶匙，无花果五个，蟠桃四个，苹果一个。

百合无花果汤做法：

一、百合冲洗干净，无花果、蟠桃对切，苹果切块

二、参加六杯水；

三、大火烧到滚，转文火再煲三零分钟就可以了。

四、喝的时候，可以放在冰箱里冷藏分数次饮用，调些蜂蜜口感会更好。

以上就是无花果,百合,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。