无花果雪梨糖水原料和做法(无花果干雪梨水做法)

陈盛丰网友提问：

无花果雪梨糖水原料和做法

优质答案：

大伙都知道无花果是种好吃的水果，但是大伙无花果作为食材就可以做出美味的无花果雪梨糖水吗？下面我给大伙介绍1下

无花果的成分与作用

无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是1种中药材。｛本草纲目｝载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治5痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。每一零零克无花果含水分八一．三克，蛋利剑质一．五克，脂肪零．一克，粗纤维三克，碳水化合物一三克，灰分一．一克，胡萝卜素三零微克，硫胺素零．零三毫克，核黄素零．零二毫克，尼克酸零．一毫克，抗坏血酸二毫克，维生素E类一．八二毫克，钾二一二毫克，钠五．五毫克，钙六七毫克，镁一七毫克，铁零.一毫克，锰零．一七毫克，锌一．四二毫克，铜零．零一毫克，磷一八毫克，硒零．六七微克。此外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋利剑酶以及人体必须的多种氨基酸等。无花果有解毒消肿，对喉咙也好，对干咳也是很好的作用，跟雪梨1起可以润肺止咳的~

无花果食材明细

梨适量、无花果两个、冰糖两块、枣适量、枸杞适量

无花果制作步骤

一. 梨两个去核后切成块备用。

二. 无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。

三. 冰糖两块备用。

四. 锅内烧水，水开后把梨倒入。

五. 水再开后放入无花果，枣和枸杞。

六. 盖上锅盖改小火炖四零分钟。

七. 四零分钟后打开盖子放入冰糖。

八. 把冰糖煮融化了即可出锅喝了。

小贴士

雪梨的皮不消去掉的，带着止咳效果更好。

以上就是无花果,冰糖,雪梨的相关信息资料了，希望能帮到您。