草莓的美容功效(吃草莓的功效)

刘晓恭网友提问：

草莓的美容功效

优质答案：

草莓的作用可多了，特别是美容的作用，所以很多女生子都爱吃，我们了解1下吧。

草莓

又叫红莓、洋莓、地莓等，是1种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有资助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

草莓增利剑和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达六%-一零%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美利剑和滋润保湿的功效。别的，草莓比力适合于油性皮 肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也参加了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功 效。常常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，制止色素沉着。

草莓治疗失眠

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮1杯草莓汁还能令神经败坏， 对治疗失眠效果不错。

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