芹菜一年四季皆可播种 芹菜营养价值高
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陈家杰网友提问：
芹菜一年四季皆可播种 芹菜营养价值高
优质答案：
芹菜1年4季皆可播种，但是以春秋播种为宜，南北地区气候差异大，也要因地制宜，驾驭播种时间。芹菜富含多种微量元素、胡萝卜素和多种维生素，常吃能降血压降血脂，促进肠道蠕动，排除身体有害物质，有益身心健康。
芹菜1年4季皆可播种
芹菜性喜冷凉，喜欢温暖湿润的气候，是半耐寒植物。种子最适宜萌发的温度是一五～二零℃。因此芹菜只要温度适合1年4季皆可播种。
1般来讲，最适宜还是在春秋季播种。具体来说，芹菜几月份播种呢?春季时，北方一～三月培育种子，四月摆布定植，南方在三月摆布播种即可。秋季时，北方六～七月播种，南方七～九月播种。
芹菜营养价值高
芹菜蕴含十分丰富的营养价值，富含钙磷铁等微量元素、胡萝卜素，还有多种的b族维生素，常食芹菜，可以清肝明目，降血脂降血压。芹菜也蕴含大量粗纤维，多吃还能促进肠道活动，排除身体有害物质，达到减肥的方向。
以上就是芹菜,营养价值,肠道的相关信息资料了，希望能帮到您。
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