粉葛根的功效与作用(葛根的功效与作用)

薛木凡网友提问：

粉葛根的功效与作用

优质答案：

粉葛根又叫粉葛、葛根，是常用的中药材，由于其作用被广泛认知，所以其需求量正在逐年增多。粉葛根为豆科植物葛藤属，葛根的淀粉含量高达四零%，是1种营养独特，药食兼优的绿色保健食品，含有人体所必须的多种营养物质，具有多种功效与作用。下面我们来看看粉葛根都具有哪些功效与作用。

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粉葛根的功效与作用

一.粉葛根全身都是宝，茎皮纤维可制葛布，也可制作造纸原料，叶片是优良的青饲料，葛杂可做食用菌栽培基，葛花可以用于制成葛花茶，饮用可以解酒，同时还能丰胸、美容。

二.粉葛根具有异黄酮，可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙流失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离疏松。

三.用粉葛根搭配肉类煲汤，不仅味道鲜美可口，并且还有助于缓解白日紧绷的神经和长期绷紧的肌肉，是表情安好，有助于夜晚睡眠。

四.粉葛根中含有的异黄酮即安全又可靠，粉葛根能够资助增补1些植物雌激素，缓解更年期综合症，粉葛根含有的葛根素还可用于掩护血管弹性，降低血管疾病的危险性。

五.将粉葛根与红茶1起泡茶喝，有助于提高各脏器的功能，缓解心烦气躁哦，放松身体，别的粉葛根茶中添加1些冰糖和柠檬，增加体内纤维。

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