凉拌菠菜怎么做好吃 凉拌菠菜的做法大全

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 21:30作者:黄晓萍
    接要: 朋友们好,林威强来为大家解答以上问题。凉拌菠菜怎么做好吃 凉拌菠菜的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧菠菜是生活中的最普通的绿色菜品,1年4季在市场上都能买得到,它...

赵彦儒网友提问:

凉拌菠菜怎么做好吃 凉拌菠菜的做法大全

优质答案:

 菠菜是生活中的最普通的绿色菜品,1年4季在市场上都能买得到,它含铁量很高,对人类的贫血有很好的缓解和预防作用。菠菜的食用方法有很多种,凉拌菠菜是最常见的1种吃法,那么凉拌菠菜怎么做好吃呢?接下来我会把凉拌菠菜的做法大全写出来,你们看过以后也就知道凉拌菠菜怎么做好吃了

凉拌菠菜怎么做好吃 凉拌菠菜的做法大全

 凉拌菠菜做法1

一、准备5百克新鲜的菠菜,去掉根部以后,放在盆中用淡盐水清洗干净,取出以后沥掉水分备用。

 二、把菠菜切成段状,然后在锅中烧水,烧开以后把菠菜放入到锅中焯烫,焯好以后取出过冷水降温,然后再次取出去掉水分备用。

 三、把大蒜去皮切成蒜末放入菠菜中,再参加花椒辣椒油以及食用盐和鸡精与利剑糖,最后参加少量的食用醋,然后调匀,直接装盘食用即可。

凉拌菠菜做法2

一、凉拌菠菜时需要准备3百克菠菜,1头大蒜和1小把粉丝,别的再准备适量花椒油和香油,生抽与食用醋也要适量准备1些,再就是可以炸少量的花生米备用。

二、把菠菜去掉老叶和根部以后用清水洗好,然后入开水焯烫,焯烫时水中可以参加少量食用油,会让焯出的菠菜颜色更绿更好看。

三、把大蒜去皮制成蒜泥,把粉丝用开水泡软去掉水分以后切成段状与菠菜放在1起。然后参加蒜泥和炸好的花生米,再放入花椒油和香油以及适量食用盐与鸡精进行调味,调匀以后就可以食用。

以上就是菠菜,切成,做法的相关信息资料了,希望能帮到您。

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