无花果营养价值和副作用(无花果有什么营养成分和功效)

徐嘉男网友提问：

无花果营养价值和副作用

优质答案：

无花果，又名奶浆果、天生子。味甘、性平、又能健脾胃。它含有人体所需的各种氨基酸、维生素以及矿物质，有很高的营养价值。那么吃这种果子到底可以对人体产生哪些好处呢?

无花果的营养价值和副作用

一、无花果能为人体增补多种物质

无花果中含有糖类、蛋利剑质、氨基酸、维生素和铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素，以及淀粉糖化酶、酯酶、蛋利剑酶和脂肪酶等有益于人体的活性成分。

二、无花果有抗肿瘤的作用

口服无花果液，可以杀死癌细胞减轻肿瘤患者化疗副作用。且该果品能维护人体正常细胞、延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，从而预防多种癌症的发生。

三、无花果有催乳的效果

无花果有1个别号叫做奶浆果，这得益于它催乳的功效。有的产后妇女会出现乳汁少的现象，这个时候没关系多吃1些无花果。

四、无花果的其他作用或者副作用

总结1句，无花果可以健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、抗炎消肿。癌症、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化等疾病患者皆适合食用。需要注意的是，脾胃虚寒和糖尿病患者忌食。

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