黄瓜和西红柿能一起吃吗(水果黄瓜和西红柿能一起吃吗)

陈信峰网友提问：

黄瓜和西红柿能一起吃吗

优质答案：

黄瓜和西红柿大伙必定都特别熟悉，它们是夏天最常见的应季蔬菜，是人们餐桌上的常见，大多数都喜欢吃。那么黄瓜和西红柿能不克不及1起吃呢？如果不克不及它们1起吃又有哪些坏处呢？接下来小编就具体为大伙说明1下。

黄瓜和西红柿能1起吃吗

 一、黄瓜和西红柿不克不及1起吃

平时是不克不及把黄瓜和西红柿1起吃的，因为西红柿中含有大量的维生素C，人体吸收这种物质以后可提高身体抗病能力，也能预防坏血病，但是黄瓜中却含有多种酶类，其中1些酶类会破坏西红柿中的维生素C，造成营养流失，对身体吸收倒霉。

二、其他维生素C高的食物也不克不及与黄瓜1起吃

黄瓜中的酶类物质对维生素C的破坏作用明显，它与维生素C相遇以后，就会让这种营养成分流失，让人体无法吸收，因为平时吃辣椒、菜花等维生素C含量高的蔬菜时也不要吃黄瓜，否则根本不克不及吸收到的应有的营养成分。

三、黄瓜不克不及与花生1起吃

很多人喜欢把黄瓜与花生米1起吃，这种吃法也是不科学的，因为黄瓜是1种性寒的蔬菜，而花生米中则有大量的天然油脂，寒性食材现油脂相遇以后，会让人类出现滑肠，让人们出现腹泻或者腹痛的症状，对人类身体健康倒霉，因此两者不宜1起食用。

以上就是黄瓜,一起吃,西红柿的相关信息资料了，希望能帮到您。