中药韭菜籽的吃法(韭菜籽吃法大全)

何信希网友提问：

中药韭菜籽的吃法

优质答案：

 韭菜作为蔬菜，它的籽也就是我们知道的韭菜籽是韭菜的精华部分。韭菜籽1般来说是作为中药材来食用。可以起到温肝补肾，壮阳补精，温暖腰膝的作用。并且韭菜籽中富含维生素等必需的营养元素，可以满足我们的生命活动。但是你真的了解韭菜籽么，它有这么多的功效，但是应该怎么吃才可以发挥出中药韭菜籽的功效呢？

中药韭菜籽的吃法

一、直接食用

韭菜籽的味道比力好，有1点韭菜的香气，又比韭菜的味道清淡1些，更多人可以接受。为了保留韭菜籽所有的味道，可以选择直接食用，这样也不会在食用的过程中出现味道分歧而难以下咽，更不会因为处理不妥，造成韭菜籽的功效锐减，所以直接食用不失为1种好方法。

二、开水冲服

韭菜籽用开水冲服的效果也比力好。1次只需要1勺即可，每天食用两次就可以了。食用的时候，开水可以冲服，但是事先最好用温水进行调匀，这样可以让韭菜籽充分冲散。冲散以后再次参加1些热水，就可以将韭菜籽充分调和，食用起来会更加顺口哦。

三、饮料混合

因为韭菜籽的味道有些人可能接受不了，所以更多的为了口感的考虑，可以在食用的时候参加1些蜂蜜，效果会更好。并且参加1些牛奶、豆浆、饮料等1起混合食用，需要注意的是，因为韭菜籽中的膳食纤维会自然沉淀，所以看到沉淀物不要担心哦，可以安心食用的。

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