黄瓜牛奶能一起吃吗(洋葱黄瓜牛奶能一起吃吗)

周隆季网友提问：

黄瓜牛奶能一起吃吗

优质答案：

 牛奶是我们生活中常常饮用的1种奶制品，含有丰富的蛋利剑质，每天1杯牛奶，可以增补人体所必需的蛋利剑质，对人体非常的有效。黄瓜也是生活中常常食用的1道蔬菜，具有多种功效，因为都是常见，所以不免 会碰撞在1块，那么黄瓜和牛奶可以1起食用吗。

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黄瓜牛奶能1起吃吗

一.牛奶和黄瓜可以1起同食，目前并没有发生什么黄瓜牛奶中毒事件，建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，最好不要生吃。

二.牛奶不宜和橘子在1起食用，因为牛奶中所含的蛋利剑质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收。

三.牛奶中的蛋利剑质八零%为酪蛋利剑，牛奶的酸碱度在四.六以下时，大量的酪蛋利剑便会发生凝集、沉淀、难以消化吸收，严重还会消化不良、腹泻等，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

四.牛奶中含有的赖氨酸在加热的条件下能与果糖发生反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体，鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后稍凉再加。

五.牛奶含有丰富蛋利剑质和钙。而巧克力含有草酸，两者相结合会合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯等现象。

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