生吃番茄要注意哪些(生吃番茄有哪些好处)
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接要： 朋友们好，邓柏毅来为大家解答以上问题。生吃番茄要注意哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧番茄可以炒着吃，也可以生吃，那我们在生吃番茄的时候需要注意哪些注意点呢?营养学家们...
陈志宏网友提问：
生吃番茄要注意哪些
优质答案：
番茄可以炒着吃，也可以生吃，那我们在生吃番茄的时候需要注意哪些注意点呢?营养学家们认为，每天只要生食一零零-二零零克新鲜番茄，就能包管人体所需的维生素与矿物质
生食要注意以下几点：
一、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后会使口腔苦涩，胃部不适，食多了可导致中毒。
二、不宜空腹食用大量番茄，因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分，易与胃酸结合生成块状结石，造成胃部胀痛。
三、患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重。
四、不克不及食用腐烂变质的番茄，以防中毒。
以上就是番茄,胃部,要注意的相关信息资料了，希望能帮到您。
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