糖分少的水果有哪些(糖分少的水果有哪些,高血糖人吃)

黄文其网友提问：

糖分少的水果有哪些

优质答案：

柠檬、猕猴桃、雪莲果、柚子、苹果等。柠檬水：可以将柠檬切片，放入杯中，泡水喝；酸奶拌猕猴桃：猕猴桃切块，放入碗中，倒入酸奶搅拌即可；雪莲果罐头：雪莲果切块，装碗中，撒糖蒸二零分钟到冰糖融化即可；酸奶拌柚子：柚子掰成小块，放入碗中，倒入酸奶搅拌即可；苹果：苹果削皮吃即可。

关于柠檬

柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色。

关于猕猴桃

猕猴桃原产于中国南方，因为猕猴喜欢吃这种水果，所以被命名为猕猴桃。猕猴桃传入新西兰后，得到了广泛栽培，人们用新西兰的国鸟―奇异鸟为猕猴桃命名，称之为“奇异果”，是新西兰最负盛名的水果之1。

关于雪莲果

雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高二-三米。叶对生，宽心脏形，外貌粗皱，稍厚，叶长二五-三零厘米、宽一五-二零厘米，叶柄长七-一二厘米。头状花序簇生于茎顶，花盘三-六，舌状花、黄色。瘦果。须根系，分布于耕层五-三零厘米。

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