大白菜十一月份可以种吗(十月份能种小白菜吗)
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黄政霖网友提问:
大白菜十一月份可以种吗
优质答案:
利剑菜十1月份可不成以播种,主要看播种的地点,如果在北方的话,室外天气比力冷,是不成以播种的。但如果在大棚里温度比力适宜没有问题。南方,全年4季气温都比力温热潮湿,那么是可以种植利剑菜的,并且长势也会特另外好,只要种植技术没有问题的话就可以。
从营养学的角度分析,大利剑菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,资助消化。并且,大利剑菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同1水平,并且热量还要低得多。利剑菜还是减肥蔬菜,因为利剑菜自己所含热量极少,不至于引起热量储存。利剑菜中含钠也很少,不会使机体生存多余水分,可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者,多吃大利剑菜还可以减肥。
利剑菜易储藏,价格实惠,并且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的平民菜和百搭菜。纵使利剑菜百般好,其中叶绿素等营养素的量远远低于绿叶蔬菜。因此,百菜独有利剑菜好的说法有些片面,差别蔬菜各有优势,搭配食用才更符合营养平衡的原则。
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