女人如何养生(五十岁以后女人如何养生)
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发表时间：2022-05-28 10:46
郑世杰网友提问：
女人如何养生
优质答案：
一、不要用凉水洗脚，炎热的夏天很多人喜欢用凉水洗脚，但是人体脚下的汗腺比较发达，用凉水洗脚会使毛孔堵塞，使汗腺封闭。
二、多吃含有维生素的食品，多吃点维生素片，可以吃一些蔬菜，水果，五谷类，坚果等。
三、不要盲目的服用保健品，这样会打破身体的平衡，保健品短期的效果不会明显，需要长时间服用才有疗效。
以上就是凉水,汗腺,洗脚的相关信息资料了，希望能帮到您。
