燕麦米可以和啥一起煮粥(燕麦米与什么一起煮粥好)
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发表时间：2022-05-28 10:15
林建生网友提问：
燕麦米可以和啥一起煮粥
优质答案：
一、燕麦米的营养价值很高的,可以和红豆啊,红枣啊,小米啊一起,还可以和青菜啊,牛肉啊这些煮成咸粥,味作别有一番风味的。薏仁米和燕麦米以及糙米一起煮粥有滋补功效。
二、燕麦米、糙米、黑豆一起煮粥增加肠胃蠕动,摄进纤维,可以减肥。对身体也好。燕麦没什么禁忌,一般和其他食品不存在配伍禁忌。
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