大枣泡水喝的八大禁忌(干大枣泡水喝的八大禁忌)

陈佳霖网友提问：

大枣泡水喝的八大禁忌

优质答案：

一、千万别过量服用。红枣具有很好的进补效果，但是假如是过量的服用不仅不能够补益身体，反而对身体有害。假如是新鲜的红枣服用过量，那么身体中就轻易出现拉肚子的情况，对于脾的伤害非常的大。

二、湿气重的患者少吃。老中医告诉我们，并不是所有的女孩以及爱美人士都是适合服用大枣的。假如是月经期间的时候女性总是轻易出现眼睛发肿或者是双脚发肿的情况，那么就说明身体中的湿气比较重，这一类型的患者就不适合服用大枣。这是由于大枣味甜，服用之后会导致身体中生痰生湿，这样湿气就会郁结，加重身体出现浮肿的可能。

三、体质燥热的女性慎服。由于红枣具有很好的进补效果，同时也是比较燥热的，假如是一些属于体质燥热的女性服用，千万别选择在月经期间的时候服用，由于这很有可能导致月经量大大增加，从而有可能引起生命危害。

四、糖尿病患者慎服。红枣中所含有的糖分比较多，假如是晒干之后的红枣含有的糖分就更多。假如是糖尿病患者进补，千万不要选择红枣，或者是服用红枣的时候一定要慎重，避免身体出现血糖增加的情况。假如糖尿病患者日常没有节制，那就很有可能导致病情恶化。相关推荐》》大枣泡水喝的七大功效

五、忌服人群。假如是风热感冒患者或者是发热、腹部胀气等等疾病类型，这些患者都是不适合服用红枣泡水的。

六、千万别买往核红枣。假如将红枣带核一起泡水喝，很轻易加重身体的燥热情况，所以有些人为了方面总是喜欢买一些往核的红枣。但是，老中医以为这个举动是非常不好的，服用之后对于身体也有害。这主要是由于首先我们不清楚大枣中的果核是如何往除的，中间是否出现污染或者是添加一起其他的药物;另外，果核往除之后，大枣中所含有的一些营养也会随之流失掉，并不利于滋补身体。

七、大枣吃法有讲究。大枣的吃法也是非常具有讲究的，想要令身体获得最大的营养物质，减少出现副作用，那么泡水或者是水煮是最好的选择。由于这样不仅不会改变药效也不会导致营养流失，并且还可以有效的避免服用之后出现拉肚子的可能。

8、孕妇大枣泡水喝有禁忌。孕妇也是可以将大枣泡水喝的，不仅能够很好的调养身体，令身体以及气色越来越好，同时对于胎儿的发育也是非常有利的。不过，老中医提醒，孕妇和大枣泡水最好不要在里面添加枸杞以及桂圆，避免出现流鼻血等等情况，甚至还有可能影响胎儿健康。

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