抑郁可以吃什么食物(抑郁能吃什么)
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发表时间：2022-05-26 20:24
网友提问：
抑郁可以吃什么食物
优质答案：
一、抑郁症患者会出现诸多临床表现不同，可以采取不同的食品来辅助治疗，比如对于性格不稳定者，可以补充大豆，牛奶，炒南瓜子，海带，紫菜，木耳，河蟹等。
二、对于喋喋不休者，可以多吃粗粮，喝些蜂蜜。对于易怒者，可以减少盐分，糖分的摄取，对于胆小怕事者可，以多吃鱼干，笋干，以及新鲜的蔬菜水果。
三、对于优柔寡断者，可以适当吃些肉类，消极依靠者可以适当吃些甜食。
以上就是食物,吃什么,吃些的相关信息资料了，希望能帮到您。
