艾草泡脚有什么要注意的(艾草泡脚需要注意什么)

蒙孟涵网友提问：

艾草泡脚有什么要注意的

优质答案：

一、艾叶泡脚会生冷，需要食用温性食品。对于身体冷湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有冷凉的食品,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即往了冷又不泻气。

二、泡脚需要留意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食品就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,天天坚持用温水泡脚,假如又上火了,仍然用艾叶水泡。

三、感冒可以用艾草泡脚，但也要留意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流净水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发热时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流净水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及冷火及时排出,并留意休息,你的感冒会很快痊愈。

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