三伏天能否洗冷水澡(三伏天洗凉水澡好不好)
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发表时间：2022-05-28 10:01
郭美娟网友提问：
三伏天能否洗冷水澡
优质答案：
一、三伏天不能洗冷水澡。
二、由于三伏天很炎热，身体出汗多，消耗大，很轻易出现疲惫、消化功能减退的情况。假如不通过膳食进行调整，吃得不对，很轻易导致免疫力降低，引起疾病。此外，很多人在伏天常做的事，实在也是导致冷气进体的根源，比如洗冷水澡、趟凉水、吹空调、喝冷饮、吃凉菜、吃冰镇水果等。
三、伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，冷邪便轻易趁机进侵。人们在夏季喜食冷饮、爱吹空调等过度贪凉的行为，都可能让身体在无形中被冷邪伤害。很多病都是由于进食冷凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪进侵所致。
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