头发掉了一小块是什么原因(头发掉了一小块是怎么办)

谢婉婷网友提问：

头发掉了一小块是什么原因

优质答案：

一、由于人天天会正常饮食正常新陈代谢，新陈代谢中就会使人的头皮毛囊闭塞导致头发掉落。在新陈代谢的过程中天天掉落的头发，也会在我们新陈代谢中有相同数目的头发生长出来。这时患者不必慌张，保证天天的饮食作息习惯良好即可。

二、也会是由于患者长期精神过度紧张、作息不规律、营养不良引发的内分泌失调造成的脱发。早期发现时患者可以用减少油质的洗发乳、生姜洗发液以及利用生姜帮助缓解掉发题目。患者也要多吃有营养的食品如多食用黑芝麻、黑豆等谷类食品帮助头皮毛囊生发。也要保证良好的作息时间，保持心情愉悦，避免精神过度紧张。

三、毛囊感染也是使头发掉落的主要题目。引发毛囊感染是因长期的清理不好头皮、患者过于频繁的烫染头发让头皮损坏，导致毛囊堵塞进进休眠状态，就会让头发掉落。这时患者一定要减少烫发染发避免刺激头皮，同时也要留意头皮卫生，应均匀2~3天洗一次或者使用梳子梳头给头皮进行推拿，促进头皮毛囊中的血液循环。

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