怎样炒杂蔬(怎样炒杂菜)
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发表时间：2022-05-28 10:24
柯元燕网友提问：
怎样炒杂蔬
优质答案：
一、主料：西兰花适量、菜花适量、胡萝卜适量、红椒适量、荷兰豆适量。
二、胡萝卜往皮切片； 红椒切片； 荷兰豆摘洗干净； 蒜切片；
三、菜花、西兰花洗净切小朵；
四、然后进开水中稍焯烫一下至断生；
五、热油锅，加进蒜片炒出香味，然后加进胡萝卜翻炒至变色变软；
六、加进荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生；
七、加进焯烫后的两种菜花，调进适量细盐,加少许白砂糖；
8、高汤调料少许加2汤匙水调匀，加进菜中拌匀；
以上就是翻炒,红椒,菜花的相关信息资料了，希望能帮到您。
