石榴籽如何吃(石榴籽怎么吃法)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 09:36
谢静宜网友提问：
石榴籽如何吃
优质答案：
一、石榴籽可以放在嘴里直接吃，在往掉石榴果皮后，得到红色石榴子放在嘴里慢慢吸食果汁，最后留下的硬籽直接吐掉，也可嚼碎后咽下往。里面含有人体所需的营养物质，含维生素C和多酚物质。
二、不过石榴硬籽很难消化，不能吃得过多，不然会加重肠胃负担。
