养生鳝鱼煲饭的做法(鳝鱼饭做法窍门)
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发表时间:2022-05-28 07:09
陈慧明网友提问:
养生鳝鱼煲饭的做法
优质答案:
一、食材:白米155公克,往骨鳝鱼3条,红凤菜3棵,姜末20公克,水240公克,麻油1小匙,盐1/2小匙。
二、白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
三、鳝鱼洗净切小段。红?菜洗净,摘取叶片。
四、将作法1中泡好的米放进砂锅中,加进所有的材料与调味料,加盖以大火煮开。
五、砂锅内水分烧干后转小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟即可。
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